● ナカノサチコの肥満漢方相談 (貴方はどのタイプ?)

肥満T  水太り (ポッチャリ型)

水太りの人はだいたいが色白です。あまり食べないのにポッチャリしています。
筋肉がやわらかい、汗かきで疲れやすい、元気がない、痰が多い。むくみ、泥状便、食欲がない。
体がなまり、体内の水がスムーズに流れない状態になっている方が多く見受けられます。

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肥満U  かた太り (筋肉質型)
不規則な食事時間、早食いなどで消化機能が停滞し、食べたものが栄養になりにくい。

また、からだ全体に栄養分が行き渡らず、各所で止まって肥満する。代謝されない栄養分は脂肪やコレステロールになってしまいます。

根本的には食べすぎが原因なので、よくかんで食事に時間をかけて消化するのに十分な環境作りが必要です。
よくかむと唾液の分泌がよくなり消化されるようになります。
また、神経作用によって、少ない摂取量で十分に満腹を感じることができるようになります。
からだが余裕を持って代謝が行えるようになるのです。
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肥満V  お血太り

外傷、手術、分娩などの後に、肥満が始まる。飲食は正常でありからだが重だるい。
皮膚の血管が拡張、肩こり、頭痛がある。外傷、手術、分娩などによって、体内に出血がおこりそれが、
古い血のうっ滞として残り血行が悪くなる状態でこれが脂肪やコレステロールとして、
からだの各所に停滞し、肥満となります。

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